Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia (Ponferrada)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por David en 24401 Ponferrada (León)
ID tarea: 3670561 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Hola me gustaria coger un poco de fuerza en los lumbares antes de entrenar algo fuerte porque creo que los tengo muy debiles y me gustaria aprender a hacer los ejercicios correctamente, gracias

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   18-25 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, entre semana por la noche

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Ponferrada (León) CP 24401