Entrenador Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia (Ponferrada)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Oliver en 24403 Ponferrada (León)
ID tarea: 3811210 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Buenas noches. Tengo 44 años y llevo muchos años sin hacer deporte de manera continuada. Actualmente padezco de falsa ciática y tuve un desplazamiento de la cabeza del fémur que me ha fastidiado un poco la zona de glúteo medio y demás musculatura de la zona que me molesta un poco para traccionar con peso. Mi objetivo es acondicionar mi cuerpo poco a poco para que en un plazo de 3-4 meses empezar a jugar al padel y hacer salidas en bici, correr, nadar sin lesionarme ni ***** en el intento.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda, recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Una vez por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Ponferrada (León) CP 24403