Entrenador Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia (Rocafort)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Carmen en 46111 Rocafort (Valencia)
ID tarea: 3763104 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Practico habitualmente actividades de montaña y alta montaña y me frena mi escaso rendimiento aeróbico, pese a practicar la actividad 3-4 veces por semana. Me gustaría mejorar sistema de entrenamiento (realmente no sigo ninguno). Objetivo a medio plazo: expedición en pakistán a montaña de 7.200 msnm en agosto 2025 tengo amplia experiencia en ascensiones a cuatromiles, cincomiles y he superado en 4 ocasiones la cota de 6000 msnm, pero siempre con gran lastre aeróbico

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Entrenar un deporte que ya practico

• ¿Qué deporte practicas?
   Montañismo en altitud

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Bajo rendimiento aeróbico

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   A domicilio (en el gimnasio de mi casa), online o por internet

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana por la noche

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online o presencial en Rocafort (Valencia) CP 46111