Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos (Sagunt/Sagunto)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Susana en 46500 Sagunt/Sagunto (Valencia)
ID tarea: 3892007 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Me gustaría obtener un plan personalizado de entrenamiento físico para perder grasa y tonificar mi cuerpo. Llevo muchos años intentando conseguir mi objetivo pero por falta de motivación o de resultados lo acabo dejando. Además, necesito ayuda para saber hacer ciertos ejercicios ya que suelo tener dudas con la postura que debo adoptar para realizarlos correctamente. Muchas gracias de antemano :)

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio basic fit de sagunto, al que estoy suscrita, ya que puedo llevar a otra persona gratis.

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana suelo entrenar más bien sobre las 21:00 porque hay menos gente en el gimnasio, pero puedo ir antes., entre semana por la tarde, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Una vez por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Sagunt/Sagunto (Valencia) CP 46500