Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer músculos y resistencia (León)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Carlos en 24007 León (León)
ID tarea: 3069657 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Tengo cuerpo endomorfo y procuro hacer cardio al menos dos o tres veces por semana, en invierno es más difícil porque me gusta patinar largas distancias y el suelo es más susceptible a estar mojado o helado y esto hace que me quedé en casa pero al menos se que tengo resistencia para enfrentarme al cardio. Estoy muy motivado para transformar mi cuerpo, pero no sé por dónde empezar, necesito un entrenador que me guíe paso a paso, me ilustre al detalle sobre cómo hacer las rutinas y si puede ser que me oriente también en los hábitos alimenticios. Nunca he acudido a un gimnasio por lo que empezaríamos desde cero y el tiempo del que dispongo para aprender es de 7-8 meses.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Condropatía rotuliana grado 2

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Masculino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€€ (premium)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

Nota adicional del cliente: El servicio sería a partir de noviembre, no sé cómo se presupuestan estas cosas así que no puedo tener un presupuesto

Lugar: León (León) CP 24007