Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la (Canet d'en Berenguer)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Amparo en 46529 Canet d'en Berenguer (Valencia)
ID tarea: 3872900 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Soy mujer, 50 años, a lo largo de mi vida, he realizado deporte de manera ocasional, y deseo tomármelo en serio por salud. Tengo la típica lesión de lumbares y por edad, necesito ejercicios de fuerza, así que, estoy con muchas ganas de empezar, e introducir el entrenamiento, como un hábito en mi vida.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Quiero cuidarme, ponerme fuerte, y generar hábito para continuar por salud física y mental

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda, dolor en las articulaciones

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Canet d'en Berenguer (Valencia) CP 46529