Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad (Encinares de Alcolea)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Elena en 14610 Encinares de Alcolea (Córdoba)
ID tarea: 3917351 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Hago natación suave martes y jueves , lunes y viernes fuerza y miércoles defensa personal

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Casi todos los días

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Tengo entrenador hace 4 años y quiero probar con otro , hago entrenamiento de fuerza (algo aeróbico, pero cada vez menos ) y defensa personal

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Tengo los índices hormonales altos por la edad y estoy algo hinchada , tengo 47 años

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Encinares de Alcolea (Córdoba) CP 14610