Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad y la resistencia (Zizur Mayor/Zizur Nagusia)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Silvia en 31180 Zizur Mayor/Zizur Nagusia (Navarra)
ID tarea: 3593304 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

He estado dando clases de crossfit y pilates, pero llevo dos meses sin hacer nada y quiero ponerme en forma y aprender para poder entrenar sola.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda, recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Trabajo a tres turnos . Unas veces sería por la mañana y otras por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   No lo sé

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Zizur Mayor/Zizur Nagusia (Navarra) CP 31180