Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia (La Guardia Dels Prats)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Eva en 43410 La Guardia Dels Prats (Tarragona)
ID tarea: 3365122 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Mi objetivo fortalecer piernas brazos ( cardio) ganar musculatura y tener mas resistencia comienzo des de zero xk llevo bastante tiempo sin hacer nada de deporte. 😅 nada más. De base hay una escoliosis que me supuesto quedarme enganchada mas de una vez xo ahora hace tiempo que no, y enfermedad autoinmune (de la que daré más detalles al profesional) xo el objetivo es estar fuerte para si viene un brote recuperarme antes. La alimentación la llevo muy a raja tabla xo estoy abierta a opiniones. Mi primer objetivo fue la alimentación ya lo he aconseguida el segundo es el deporte.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Salut

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Enfermedad autoinmune, problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Para comenzar una vez y ya valoraremos

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: La Guardia Dels Prats (Tarragona) CP 43410