Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia (Lugo)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Sagrario en 27002 Lugo (Lugo)
ID tarea: 3906729 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Tengo 60 años y el único ejercicio que he hecho ha sido caminar, con la edad veo que estoy perdiendo mucha masa muscular y fuerza por lo que me gustaría empezar a hacer ejercicio para recuperarla todo lo que pueda.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana por la noche, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Lo que me recomiendes

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Lugo (Lugo) CP 27002