Entrenador personal para tonificar, fortalecer músculos y aumentar la resistencia (Logroño)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por María Breton en 26002 Logroño (La Rioja)
ID tarea: 3210248 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

¡Hola buenos días!, contacto porque estaría interesada en recibir información acerca de las sesiones de entrenamiento personal. Básicamente, es que me gustaría estar en forma y aparte que tengo dolores lumbares, entonces la intención es fortalecer la zona lumbar y ponerme más en forma ya que llevo una vida bastante sedentaria, puesto que trabajo con el ordenador. No tengo exceso de peso, pero me siento muy floja. Quisiera saber si ofreces sesiones en persona y si es así que me pasaras más info. Inicialmente, podría 2 días a la semana en horario de las 12 o 12.30 si tuvieras disponible. Ya me dices si es posible y ahí es así agradecería más info. Un saludo

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: El mejor precio

Lugar: Logroño (La Rioja) CP 26002