Entrenador personal para trail running (Ávila)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador de running y maratones

Solicitado por Rubén en 05004 Ávila (Ávila)
ID tarea: 980564 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal para trail running?

Descripción

Llevo 5 años montando en mtb y he llegado a picos de forma muy buenos. Hace dos años empecé a correr por montaña sin ningún plan y a los tres meses participé en mi primera media maratón (cross alpino cebrereño) y lo hice muy viéndole, corrí otras dos o tres medias, pero estaba estancado, no iba a mejor... Me dijeron que había que entrenar, no solo salir a correr. Después paré de correr unos meses por un dolor en la planta del pie, cuando volví empecé a correr con un grupo por asfalto y notaba que progresaba, pero otro dolor detràs de la rodilla me hizo parar otros cuantos meses (parar de correr, seguí montando en bici). Pasado junio volví a correr y a finales de agosto tuve una torcedura y caída en gredos que me produjo un fuerte esguince y rotura de peroné sin desplazamiento, ahora estoy escayolado recuperándome y estoy rabioso por empezar a correr, pero esta vez quiero hacerlo bien, entrenando lo más completo posible, llenado al gym, fortaleciendo tronco, haciendo ejercicios de propiocepción, series... En fin, que alguien que sepa de verdad me asesore.

• Conocimientos actuales del cliente
   Bajo

• Objetivos del entrenamiento
   Iniciarme y prepararme maratones

• Rango de edad del cliente
   De 36 a 50 años

• Lugar donde de preferencia para realizar el entrenamiento
   Vivo en ávila, puedo salir a correr al campo 5 días a la semana y al gimnasio

• Horas aproximadas a entrenar (totales o semanales y por día)
   Pues no lo se

• Nivel de urgencia
   Dentro de 1 mes o más

• Fecha estimada para terminar
   No se, hasta que aprenda lo suficiente para no necesitarla. 6 meses aproximadamente

• Horario de preferencia para entrenar
   Por la tarde cualquier día entre semana y por la mañana los domingos.

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Nota adicional del cliente: Busco alguien entendido que me haga un completo plan de entrenamiento por un precio razonable, tengo disponibles tres tardes a la semana y sàbado y domingo por las mañanas. Querría que me entrenarán para maratones de montaña teniendo en cuenta que me gusta mucho montar en mtb

Lugar: Ávila (Ávila) CP 05004