Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de tonificar (Alovera)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal online

Solicitado por Carolina en 19208 Alovera (Guadalajara)
ID tarea: 2864703 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal online?

Descripción

Tengo peso libre en casa con varias mancuernas, barras, banco, kettlebells y trx. Hay unos 80kg de peso disponible. Llevo haciendo ejercicio intermitente varios años y la tecnica la tengo bastante bien. Necesito ayuda en diseñar el plan de entrenamiento

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿Cuál es tu principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   Servicio solo online (no presencial)

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online (Lugar de residencia: Alovera (Guadalajara) CP 19208)