Nutricionista online para mejorar la salud para persona de 61 a 70 años (Santander)

Tipo: Salud y medicina - Dietista o nutricionista online

Solicitado por Juan José en 39012 Santander (Cantabria)
ID tarea: 3492656 | ¿Quieres acceder a trabajos de Nutricionista online?

Descripción

Tengo 69 años y llegué a un punto sin retorno del que no veía solución, 103kg, diabetes, hipertensión, niebla mental (tenía que buscar todos los días el coche porque no me acordaba donde lo había aparcado). Mirando videos en internet me empecé a interesar por el ayuno intermitente pues ya no tenía nada que perder. Llevo poco más de un año que no ceno y los tres días que voy al gym tampoco desayuno (voy al gym a hacer fuerza con 20 horas de ayuno y no noto diferencia). No me cuesta nada pues pierdes el hambre y el cuerpo rara vez me pide comer. Los resultados de este año largo de ayuno han sido: -Bajar 13 kg. -Recuperar claridad mental (no solamente se perfectamente donde esta mi coche aparcado sino que además recuerdo las vueltas que había dado al aparcar. -Quite la hipertensión (tomaba 3 pastillas) -Estoy en vías de quitar la diabetes (tomaba 5 pastillas). Ahora no tomo ninguna y tengo la glicada en 6.4 y bajando. -Mejor ánimo al levantarme y ni un problema digestivo. Muchos más beneficios que no pongo por no cansar. El problema es que me he quedado estancado en 90 kg aprox. Y tampoco quería hacer mucha restricción calorina para no perder musculo. Tengo frecuentemente dolor de espalda baja, no se si sera muscular o por otra causa, alergia a algún alimento, etc. Duermo muy mal con apneas incluso y esto podría ser la causa de no bajar de peso. Estrés no tengo.

• ¿Qué edad tiene el paciente?
   De 61 a 70 años

• De media, ¿Cuántas comidas caseras comes a la semana?
   La mayoría de mis comidas son caseras

• ¿Cuál es el objetivo principal al buscar al nutricionista?
   Mejorar la salud

• ¿Dónde deseas el servicio del nutricionista?
   Solo servicio online (no presencial)

• ¿Con qué frecuencia te gustaría que el profesional te realice un seguimiento?
   Lo que me recomiende el profesional

• ¿Cuándo necesitas el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online (Lugar de residencia: Santander (Cantabria) CP 39012)