Personal trainer para perder peso y ganar masa muscular (Lleida)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Fany en 25005 Lleida (Lleida)
ID tarea: 1628259 | ¿Quieres acceder a trabajos de Personal trainer?

Descripción

Hace un año, he perdido 15 kg, ahora quiero saber cuantos kg mas debería perder para después coger masa muscular y eliminar todo lo que me ha quedado colgando de la perdida de peso.

• Objetivos del entrenamiento
   Primero perder peso y luego ganar masa muscular

• ¿Se desea entrenamiento presencial, solo seguimiento a distancia o ambos?
   Presencial (yo me podría desplazar)

• Lugar de preferencia para sesiones presenciales
   Casa y gimnasio actual

• Rango de edad del cliente
   De 26 a 35 años

• Altura y peso del cliente
   168 - 65 kg

• Nivel de actividad física del cliente
   Trabajo sentada - gimnasio un par o tres veces por semana

• Género de preferencia del entrenador
   No importa

• Tipo de servicio deseado
   Bono mensual (contratar al entrenador para 1 o más sesiones a la semana)

• Nivel de urgencia para empezar a entrenar
   Soy flexible

• Días de la semana para realizar las sesiones con el entrenador
   Todos los días, menos los jueves (tardes)

• Disponibilidad horaria del cliente para el servicio de entrenamiento
   Final de la tarde (18:00 a 21:00)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Lleida (Lleida) CP 25005