Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Alpicat)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Sonia en 25110 Alpicat (Lleida)
ID tarea: 2686743 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Tengo fibromiàlgia, una hernia cervical y el menisco izq roto, necesito fortalecer toda mi. Musculatura y para ello necesito que alguien me guíe para saber que debo o no hacer. Llevo unos años haciendo poco ejercicio, pero me ha gustado siempre.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Problemas de espalda, dolor en las articulaciones

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: El mejor precio

Lugar: Alpicat (Lleida) CP 25110