Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (León)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Barbara en 24007 León (León)
ID tarea: 2721699 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Hago dos horas de pilates a la semana pero me gustaría realizar otro tipo de actividad física complementaria para fortalecer la musculatura y la espalda. Me gustaría tener un/a entrenador/a que me motive a entrenar y me ayude a plantearme objetivos asequibles a medio y largo plazo.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Lunes o miércoles por la tarde y viernes por la mañana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: León (León) CP 24007