Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Lugo)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Mercedes en 27003 Lugo (Lugo)
ID tarea: 2704203 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Llevo varios años preparando oposiciones y mi condición física actual es bastante mala. Me gustaría tonificar y definir musculatura. Pero no tengo ni idea de por dónde empezar.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

Lugar: Lugo (Lugo) CP 27003