Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad (Zaragoza)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Raquel en 50021 Zaragoza (Zaragoza)
ID tarea: 2991822 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Queria informarme Me redujeron pecho hace seis meses y aun me he recuperado de una rotura de fibras de las costillas. He empezado a tener dolores en los tendones, espalda o articulaciones y es por no hacer nada de deporte, quiero perder el sobrepeso, sentirme sana, estar tonificada y ganar flexibilidad y resistencia

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Dolor en las articulaciones, recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Zaragoza (Zaragoza) CP 50021