Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, aumentar la resistencia (Badajoz)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Clara en 06001 Badajoz (Badajoz)
ID tarea: 3328391 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Busco una rutina de ejercicio que me ayude a desarrollar grupos musculares concretos y por eso necesito también un ajuste en la dieta. Además, tengo problemas posturales y de tensiones que aunque ya están siendo vistos por un fisio necesito que se tengan en cuenta a la hora de hacer la rutina.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   18-25 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Badajoz (Badajoz) CP 06001