Plan de entrenamiento personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos (Torreorgaz)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Juan en 10182 Torreorgaz (Cáceres)
ID tarea: 3187570 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Quiero preparar una maratón sin perder mucho volumen en músculos y si puede ser ganar volumen.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Entrenar un deporte que ya practico

• ¿Qué deporte practicas?
   Running

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Asma

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   18-25 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   Servicio solo online (no presencial, te contactan entrenadores de toda españa)

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana a media tarde, entre semana por la noche, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€€ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online (Lugar de residencia: Torreorgaz (Cáceres) CP 10182)