Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar (Beal)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Ana en 30382 Beal (Murcia)
ID tarea: 3623802 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

A mediados de junio me propongo hacer unos 1800km caminando, necesito mejorar mi forma física.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   A partir de mayo

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Beal (Murcia) CP 30382