Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos (Vigo)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Sheyla en 36201 Vigo (Pontevedra)
ID tarea: 3805151 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

He practicado crossfit durante 6 años hasta enero del 2024. Necesito muscular la pierna para que el dolor provocado de la cintilla iliotibial desaparezca

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Cintilla iliotibial

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Vigo (Pontevedra) CP 36201