Plan de Entrenamiento Personal para ganar masa muscular y peso, fortalecer los músculos (San Fernando)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Isabel en 11100 San Fernando (Cádiz)
ID tarea: 3752455 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Padezco anorexia desde los 14 años, estoy muy bien psicológicamente pero físicamente estoy demasiado delgada. Necesito ganar peso y quiero hacerlo bien, de forma saludable. Quiero ganar masa muscular y tonificar mi cuerpo. Además, necesito que el ejercicio que realice me dé apetito, para poder llegar bien a las comidas. Además de todo esto padezco del estómago, tengo bastantes problemas digestivos. Me gustaría empezar un plan cuanto antes porque estoy un poco desesperada.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Ganar masa muscular y peso, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Osteoporosis y anorexia

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana a media tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Lo que me recomiende el entrenador

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: San Fernando (Cádiz) CP 11100