Plan de Entrenamiento Personal para mantener movilidad, con artrosis e hipertonía (Candelaria (Candelaria))

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Marcos en 38530 Candelaria (Candelaria) (Santa Cruz de Tenerife)
ID tarea: 3530678 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

He sido bastante activo, y ahora por algo de artrosis, alguna hernia y creo que hipertonía muscular, me cuesta hacer ejercicio sin contracturarme (más), pero debería hacer algo. Necesito encontrar el termino medio con conocimiento.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Mantener movilidad, con artrosis e hipertonía

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa), lugar público al aire libre, online o por internet

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online o presencial en Candelaria (Candelaria) (Santa Cruz de Tenerife) CP 38530