Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos (Aguadulce)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Azucena en 04720 Aguadulce (Almería)
ID tarea: 3553428 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Estoy buscando un grupo de entrenamiento con personas de mi mismo nivel. Soy inexperta en fitness y tendría que empezar de cero. Mido 1,70 peso 64 kg y mi objetivo es bajar a 60, tonificarme y fortalecerme

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana por la tarde, entre semana por la noche

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Aguadulce (Almería) CP 04720