Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia (Corella)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Susana en 31591 Corella (Navarra)
ID tarea: 3685251 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Me gustaría alguien que me ayudase a empezar a hacer ejercicio moderado ( actualmente llevo una vida totalmente sedentaria y me gustaría ir poco a poco incrementando) . Me gustaría que fuese al aire libre, me gusta mucho el entorno de la estanca

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   Estanca

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   Una vez por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Corella (Navarra) CP 31591