Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos (Salamanca)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Maria en 37006 Salamanca (Salamanca)
ID tarea: 3439210 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Tca diagnosticado, no sé mi peso actual pero es muy elevado. Gran dificultad para controlar las comidas y el ejercicio.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Motivos laborales

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Fascitis plantar y menisco roto, problemas de espalda, dolor en las articulaciones

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   5 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Salamanca (Salamanca) CP 37006