Plan de Entrenamiento Personal para preparar medio maratón para persona de 26-40 años (Galdakao)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador de running y maratones

Solicitado por Celso en 48960 Galdakao (Vizcaya)
ID tarea: 3811820 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal de running?

Descripción

Hola, actualmente salgo a correr dias sueltos de 4 a 8 km mas o menos, pero no soy constante. Tengo intencion de tomarmelo enserio y ser constante. Ademas tambien quiero tener algun tipo de entrenamiento especifico para prepararme los 21 km de la media maraton de bilbao.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Aumentar la resistencia

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Preparar medio maratón

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Galdakao (Vizcaya) CP 48960