Plan de Entrenamiento Personal para preparar trail running para persona de 41-60 años (Serra)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador de running y maratones

Solicitado por Alberto en 46118 Serra (Valencia)
ID tarea: 3819254 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal para trail running?

Descripción

Tengo 54 años. Llevo 2 años haciendo trail, pero veo que me falta técnica y creo que debo entrenar fuerza. Ahora llevo 2 semanas reponiendo de un esguince

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Aumentar la resistencia

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Preparar trail running

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Serra (Valencia) CP 46118