Plan de Entrenamiento Personal para running, trail y mtb para persona de 26-40 años (Vitoria-Gasteiz)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador de running y maratones

Solicitado por Zio en 01010 Vitoria-Gasteiz (Álava)
ID tarea: 3912761 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal de running?

Descripción

Llevo desde marzo corriendo y haciendo fuerza con entrenador personal. El 7 de abril corrí una media maratón en 2:02 y desde entonces estoy muy bloqueada con correr. Me gustaría recuperar mi ritmo y las ganas de correr porque hay algo que no cambia cuando salgo, el bienestar en el cuerpo. Necesito quitarme la frustración de lo mal que estoy haciéndolo desde entonces y volver a disfrutar como antes

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Casi todos los días

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Volver a mi rendimiento de antes de la media maratón y romper el bloqueo que tengo

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Running, trail y mtb

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Asma

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   5 días a las semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Nota adicional del cliente: Objetivo volver a mi ritmo y mejorar cara a correr una maraton

Lugar: Vitoria-Gasteiz (Álava) CP 01010