Plan de Entrenamiento Personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia (Palencia)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Francisco en 34005 Palencia (Palencia)
ID tarea: 3861279 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Considero que hasta hace un año me encontraba perfectamente. Estaba ágil, no me dolía nada, tenia una musculatura normal, no me cansaba nunca, y ahora esto ha cambiado y he perdido movilidad, agilidad y me canso enseguida.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Dolor en las articulaciones

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Masculino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   Más de 60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Palencia (Palencia) CP 34005