Planificación de entrenamiento para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia (Cruce de Arinaga)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Sandra en 35118 Cruce de Arinaga (Las Palmas)
ID tarea: 3366073 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Es para mi hijo Yoel. Lleva 3 meses sin hacer nada, debido a una depresion, muchas inseguridades, introvertido, nececita ganar resistensia y sobre todo seguridad en si mismo

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ansiedad depresion, problemas de espalda

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Masculino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   Menos de 18 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Cruce de Arinaga (Las Palmas) CP 35118