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Celia Garcia Ferriols
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Amanda Reus
Alfaraz (Asturias) 33410Clases de ballet
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El ballet requiere de mucha concentración, flexibilidad, ritmo y constancia. Es un baile que aporta grandes beneficios, como:
- Se ejercita la agilidad, la coordinación de movimientos y mejora el equilibrio
- Aumenta o favorece la flexibilidad y elasticidad
- Ayuda en la higiene postural
- Se realiza ejercicio físico, por lo que ayuda a combatir el sedentarismo
- Complementa a la hora de tratar el pie plano
- Es una manera de entablar relaciones de amistad
- Se promueve la expresión de la creatividad, emociones o sentimientos
- Plié: Es el primer paso de ballet que se aprende, ya que sirve para preparar los giros y aprender a amortiguar las caídas de esos saltos. Su traducción es la de doblar o plegar.
- Relevé: Se separan los talones del suelo, y puede subirse en o sobre las puntas de los pies.
- Battement tendu: Se estira la pierna hasta llegar a una posición en la que los pies estén completamente paralelos a los brazos (se colocan en cruz).
- Battement fondu: La pierna de apoyo se sitúa doblada en demi-plié a la vez que se flexiona la otra. Se puede estirar hacia delante, atrás o al lado.
- Arabesque: Se apoya todo el peso del cuerpo sobre una pierna, mientras que la otra permanece elevada. La pierna que sujeta el peso puede estar estirada o en demi plié.
- Jeté: Se desplazan frontalmente las piernas. Este paso simula un pequeño salto frontal.
- Rond de jambe: Consiste en realizar un movimiento circular de una de las piernas mientras la otra sigue erguida.
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Valoraciones de clientes sobre Clases de ballet

Daniel no es tu típico mazao flipao, es un tipo que se ha preparado y sabe perfectamente lo que hace!

profesional, amabilidad, entrega y dedicación

Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.

Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
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