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Coaching emocional

El coaching emocional es un proceso de desarrollo personal enfocado en el manejo de las emociones y su impacto en la vida de las personas. Este tipo de coaching puede ser muy útil para cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional y alcanzar sus objetivos personales o profesionales.

¿Para qué sirve el coaching emocional? ¿Cuáles son las ventajas de contratar a un coach emocional?


A través de técnicas y herramientas específicas, un coach emocional ayuda a sus clientes a:
  1. Identificar y comprender sus emociones: El primer paso para gestionar las emociones es tomar conciencia de ellas. El coach ayuda a la persona a reconocer las diferentes emociones que experimenta, las causas que las provocan y cómo estas influyen en sus pensamientos, comportamientos y relaciones.
  2. Desarrollar inteligencia emocional: La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y las de los demás. El coach ayuda a la persona a desarrollar habilidades como la empatía, la autoconciencia, la autorregulación y las habilidades sociales.
  3. Mejorar la comunicación: Las emociones a menudo pueden dificultar la comunicación efectiva. El coach emocional enseña herramientas para comunicar las emociones de manera clara, asertiva y respetuosa, tanto en las relaciones personales como profesionales.
  4. Superar bloqueos emocionales: Muchas veces, las emociones negativas como el miedo, la ira o la tristeza pueden impedir que las personas alcancen sus objetivos. El coach ayuda a identificar estos bloqueos emocionales y a desarrollar estrategias para superarlos.
  5. Aumentar la autoestima y la confianza en sí mismo: Una buena autoestima y confianza en uno mismo son esenciales para el bienestar emocional. El coach ayuda a la persona a reconocer sus fortalezas y valores, y a desarrollar una imagen positiva de sí misma.
  6. Establecer metas y objetivos: El coaching emocional también puede ser útil para establecer metas y objetivos personales y profesionales. El coach ayuda a la persona a definir sus objetivos de manera clara y realista, y a desarrollar un plan para alcanzarlos.
  7. Mejorar la gestión del estrés: El estrés es un problema común que puede tener un impacto negativo en la salud física y emocional. El coach enseña técnicas para gestionar el estrés de manera efectiva, como la relajación, la respiración profunda y el mindfulness.
¿Cuánto cuesta una sesión de coaching emocional? El precio de una sesión de coaching emocional puede variar dependiendo de la experiencia y formación del coach, la ubicación y la duración de la sesión. El precio promedio por sesión suele oscilar entre los 50 € y los 150 €.
Si te interesaría contratar un servicio de coaching emocional o coaching inteligencia emocional, no dudes en solicitar precio en esta misma página. La solicitud es gratuita y sin compromiso para ti.

¿Cómo funciona?

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- Puedes ver las valoraciones de otros clientes así como el perfil de cada profesional para poder comparar los presupuestos y tomar la mejor decisión.

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Valoraciones de clientes sobre Coach
Blanca
Blanca opina de Laura:
Está bien agradable y certera
Valoración verificada
Elsa
Elsa opina de Andrea Nogueira:
Increíble ,me hizo sentir muy cercano .Parra mi fue bastante agradable .
Valoración verificada
Sergio
Sergio opina de Taller Multimarca Mimi Motor:
Todo correcto
Valoración verificada
Cristina
Cristina opina de Noelia:
Gran profesional con mucha cercanía y empatía. He estado muy agusto con ella en todo momento y me ha dado detalles que solo yo conocía. Repetiré todas las veces necesarias.
Valoración verificada

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