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Castelldefels (Barcelona) 08860Cst Lab Castillo Lozano
Castelldefels (Barcelona) 08860Oriol Aymerich
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Borja Teruel Martínez
Gavà (Barcelona) 08850Marc Pujadas
Gavà (Barcelona) 08850Manuel
Jose Antonio Cruz Alvarez
Barcelona (Barcelona) 08014 Sants HostafrancsCaterina Peiro Rodriguez
Castelldefels (Barcelona) 08860Narcis Rodriguez
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Entrenador Personal para ciclismo de montaña por competición
Publicado el 3-1-2023 en L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona)
Llevo desde mayo del 2022 entrenando por mi cuenta y por consejos de un amigo y mi progreso ha sido muy bueno. Pero quiero progresar aún más, me considero lento subiendo y en algunas tramos de pendiente fuerte me falta fuerza en las piernas y velocidad. Cuando empecé en mayo subía un desnivel acumulado de 800 metros aproximadamente en noviembre ya estaba con 2000 metros de d+. Quiero correr...
Entrenador personal para ciclismo de carretera (Vallvidrera i Tibidabo)
Publicado el 30-11-2020 en Vallvidrera i Tibidabo - Barcelona (Barcelona)
Me interesaría recibir información sobre entrenamientos personales. Estoy interesada en mejorar mi condición física en general. Y poder llegar a hacer alguna carrera como la mussara, etc. Hace más de un año me compre la bici de carretera. De momento estoy entrenando los fines de semana y entre semana si está abierto el gimnasio, voy a spinning. Me diagnosticaron condropatía rotuliana...
Plan de Entrenamiento Personal para ciclismo de montaña por competición para persona cicloturista
Publicado el 8-11-2021 en Sant Joan Despí (Barcelona)
Hace más de un año entreno con cierta intensidad muscular y resistencia , estuve haciendo crossfit durante 3 tres mese pero lo deje porque note mucho impacto en mis articulaciones, con eso no quiero decir deje la actividad pues seguí siempre entrenando en casa con ejercicios de resistencia y sesiones hit combinando peso, abdominales etc , entrenar casi a diario unas 2 horas, empecé hace nada...
Plan de Entrenamiento Personal de ciclismo de montaña
Publicado el 13-5-2019 en Castelldefels (Barcelona)
Acabo de hacer un cambio en mi vida y la bici quiero que sea una parte importante de ella. Me sobran algunos kilos, pero perderlos no es mi máxima preocupación, sé que eso llegará por si solo. Hasta ahora salgo con la bici, pero deseo empezar a entrenar con una metodología y para eso busco esta ayuda. No tengo grandes pretensiones, tan solo mejorar y divertirme. Si me gustaría participar en...
Entrenador personal de ciclismo de bici montaña
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Hola! mi marido se está preparando para una carrera de bici de montaña el 20 de septiembre. Me gustaría regalarle una clase con un preparador (la primera la pagaría yo y el ya contrataría las siguientes), vivimos en cornella de llobregat y a él le iría bien un horario de tarde. Me confirmas precio por sesión? El tiene 45 años y hace deporte con regularidad pero dice no estar preparado para la...
Entrenador personal de ciclismo de montaña (Sants Hostafrancs)
Publicado el 17-5-2018 en Sants Hostafrancs - Barcelona (Barcelona)
Hice mtb desde los 18 a 22 años. Hace unos 20 años que no toco la bici, he vuelto a rodar hace unos 4 meses y las sensaciones son buenas, mido 1,70 y he bajado a 70kg. Pulsaciones máximas actualmente 173 en reposo 42-46. Dispongo de mtb y rodillo bkool, pulsómetro y potenciómetro. Me gustaría empezar a hacer maratones y pruebas por etapas el año que viene.
Entrenador personal para ciclismo carretera por ocio para persona cicloturista
Publicado el 20-8-2020 en Sant Boi de Llobregat (Barcelona)
Suelo salir en btt y llevo años, tengo un nivel que no está mal, pero quiero mejorar y tener los entrenos más ordenados y no sobrecargarme como me pasa muchas veces. Suelo hacer algunas carreras durante el año. Pero mi intención es preparar una de gran fondo
Entrenador personal de ciclismo de carretera (El Poble Sec)
Publicado el 5-11-2018 en El Poble Sec - Barcelona (Barcelona)
Llevo 20 años saliendo en bici con agrupación ciclista montjuïc. Por un problema familiar, he perdido la forma y he ganado bastante peso. Estoy un poco apático y me cuesta volver a salir a correr. Creo que necesito ayuda externa para volver a entrenar.
Entrenador personal para ciclismo de carretera por ocio para persona cicloturista
Publicado el 18-6-2024 en Castelldefels (Barcelona)
Interesado en mejorar rendimiento encima de la bici, potencia, velocidad de una manera progresiva. Tener mayor resistencia y potencia de pedaleo para mejorar en las salidas largas de más de 100km y afrontar mejor las pendientes y subidas
Plan de Entrenamiento Personal de ciclismo de montaña
Publicado el 18-2-2019 en Castelldefels (Barcelona)
Disputo la copa catalana de marathon, y estoy comenzando en la modalidad de rally en los open bcn. Este año mi objetivo es la volcat y dar lo mejor de mi en las próximas pruebas.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a de ciclismo
Motse, es fantástica, te dedica toda su atención, sabe de que habla y lo que hace, es de hacer las cosas sin tecnología, siempre te está apoyando y está a tu lado con todos los ejercicios y...
Mui bueno
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
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