Encuentra los mejores entrenadores personales online aquí

Publicado el 18-9-2018 en Terrassa (Barcelona)

Hace 3 años empecé a entrenar por mi cuenta de forma regular. Leo blogs, información nutricional, cómo ganar musculación con entreno y alimentación saludable (no soy de dietas milagro) prefiero una alimentación permanente en el tiempo. Pero no logro planificarme bien los entrenos, ya sea en peso a levantar o músculos a trabajar y no estoy viendo progreso.. Creo que he entrado en esa fase en la...

Publicado el 22-8-2019

Estoy operada de malformación de chiari tipo 1 y tengo hidrocefalea para que sepáis un poco que hay ejercicios que no puedo por la presión de la cabeza , y cargar peso. Por favor el 2. º me operan por 5 vez. Y necesito quemar mucha celulitis, culo, muslo, pantorrilla, brazos fofos, etc... Llevo el año sin poder hacer deporte y me gustaría cuando recupere de esta según ellos la ultima poder...

Entrenador personal online (El Carmen)

Publicado el 22-11-2018 en El Carmen - Valencia (Valencia)

Soy bailarina. Profesional de danza contemporánea. Busco que el entrenamiento sea funcional para los ejercicios y movimientos que quiero mejorar, podemos hablar. Me interesa ganar resistencia cardiovascular y aumentar musculatura (también estéticamente me gustaría perder una grasa que solo he conseguido eliminar cuando estaba bajo supervisión de entrenamiento)

Publicado el 20-8-2018

Solo necesito que me marquen las pautas para entrenar, no es necesario que el entrenador este presente/online en las sesiones de entrenamiento, llevo tiempo entrenando por libre y dispongo tengo la voluntad necesaria para realizar los ejercicios sin necesidad de que me observen. Solo necesitaría que me controlen si progreso adecuadamente con las pautas marcadas.

Publicado el 8-10-2019

No paro quieto en todo el día, me levanto a las 5 de la mañana, en el trabajo camino mucho y en la escuela suelo realizar esfuerzos físicos (chapista-pintor), mi medio de transporte es la bicicleta (10-15km diarios) a veces más. Llego a casa a las 21.30. Mi entrenamiento debería ser de 13.30 a 15.00 aproximadamente, unos 3-4 días a la semana

Publicado el 4-12-2017

Hola! quiero hacer un ¨body transformation¨ total. Tengo problema que mi cuerpo no quema bien y hecho muchas cosas y no me han ido bien. Todo lo que quiero es una dieta bie hecha y un programa de entrenamiento que me ayuden a llegar al cuerpo que quiero. El tiempo es muy importante para mi. Muchas gracias

Preparador Físico para ganar masa muscular y peso

Publicado el 26-3-2018 en Valladolid (Valladolid)

Soy entrenadora personal y graduada en ccafyd. Me gustaría mejorar mi condición física ya que soy un perfil ectomorfo y mi músculo está pegado al hueso y aunque creo que podría establecerme mis rutinas y dietas, creo que en realidad no sería objetiva, por eso busco otro punto de vista y ayuda externa.

Plan de Entrenamiento Personal para preparar prueba

Publicado el 18-1-2018 en Vitigudino (Salamanca)

Quiero hacer la combinada de los 10000 del soplao, son 48 km corriendo por montaña y 70 km de mtb con un desnivel considerable. Otros años ya he realizado la prueba de mtb de 166 km, algunas media maratón a un ritmo medio de 5 min el km y tengo experiencia en senderismo de montaña de salidas largas con bastante desnivel

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de todos los de arriba

Publicado el 17-10-2023 en Terrassa (Barcelona)

Hola! soy joan. Estoy buscando entrenador online para perder peso y ganar músculo. A parte, tengo los hombros algo mal (me disloque uno hace un año) y necesito fortalecer estos para que no suceda otra vez. Depende del precio serían 2-3 veces a la semana. Muchas gracias!

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 6-6-2024 en Benidorm (Alacant/Alicante)

Enfermedad de crohn, tiroiditis, cervicoartrosis, hombros manguitos rotadores parcialmente rotos, 4 hernias discales lumbares, artrosis en discos vertebrales y fibromialgia y fatiga crónica por lo que me contracturo mucho y siento bastante cansancio