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Personal Change
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01004Mykola Diecisiete Diachuk Diecisiete
Daniel Apilánez Pérez De Onraita
Sandra Martinez
Hodei Murcia
Erretana (Álava) 01510Aitor Alzaga
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01010Ewenn Aubert
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01006Giscard Ngoufack
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01012Josu Garcia
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Otras solicitudes de Entrenador personal Zigoitia (Álava)
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 12-11-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Problemas en las rodillas, no debo correr, no hacer aerobics dónde sufran,, saltos, etc... Tengo diástasis después de un embarazo de trillizos. Ansiedad, medicación antidepresiva y ansiolíticos, me hace estar fatigada, cansada y me dificulta hacer ejercicio. Siempre fuí atlética, monte, frontebis, yoga, nadar.. Desde el embarazo y la expresión post-Parto, con un empeoramiento de una de mis...
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 26-2-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Llevo casi un año en un gimnasio de forma regular aunque con motivaciones y frecuencia intermitentes (hay semana que he ido pero no me he implicado al 100%) no veo resultados a nivel físico aunque si noto mas resistencia. Mi motivación para seguir acudiendo al gimnasio va disminuyendo por momentos por la falta de resultados. Me gustaría trabajar con algún profesional que me ayude con la...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 22-10-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Hola! me gustaría poder hacer los ejercicios que ya hago de manera eficiente y pudiendo notar un progreso y mejoría. Me gusta sobretodo ir al monte, pero también la bicicleta de montaña y natación. Siento que mejoré ya que llevaba unos años demasiado sedentaria pero ahora me he estancado. También me gustaría conseguir perder más peso y no tener que llevarlo conmigo cada vez que me muevo para...
Entrenador personal para ponerse en forma
Publicado el 3-11-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Me gustaría empezar a hacer ejercicio para ponerme en forma. Me paso todo el año sin hacer ejercicio y cuando intento hacer deporte (ej: pádel, esquiar) me canso enseguida o me lesiono. Me cuesta mucho encontrar la motivación y me gustaría hacer 1 sesión semanal de 1 h o 2 sesiones de media h a la semana. Si fuese posible me gustaría que fuera en mi casa (aunque no tengo maquinaria). Busco...
Publicado el 28-5-2020 en Abetxuko (Álava)
Estoy siguiendo una rutina por la mañanas que incluye un entrenamiento diario de media hora. Busco un entrenador personal que me recomiende los ejercicios que mejor me vengan a mi para incluir en mi rutina y que me los vaya adaptando con el tiempo. Un par de sesiones al mes, y contacto semanal por whatsapp o algo así.
Plan de Entrenamiento Personal para perder bastante peso y tonificar
Publicado el 10-7-2020 en Abetxuko (Álava)
Tengo 20 años, mido 1.62 y peso en torno a 80 kilos. Considero que como equilibrado entre semana, y un poco mal el viernes y sábado. He aumentado mi peso considerablemente en cinco años. Hace unos años dejé de tomar unas pastillas que considero fueron uno de los motivos de mi aumento de peso, sin embargo, creo que sigo engordando.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer músculos
Publicado el 19-6-2023 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Llevo actualmente 4 años realizando crossfit en un box de mi ciudad, en los últimos 6 meses he empezado a tomármelo más en serio, pero me gustaría tener mas conocimiento y mejorar en la dieta que realizo, saber si realizo bien los ejercicios y como mejorar. También tengo un objetivo de verme físicamente más definido.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 27-5-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Tengo un sobrepeso de unos 20 kilos y me he puesto un gimnasio en casa que no se usar. Quiero cambiar de estilo de vida, adelgazar, tener un cuerpo que por fin pueda mirar al espejo. Soy trabajadora y tengo una voluntad enorme, pero no se como hacerlo y lo único que consigo es romperme, y no adelgazo.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 13-9-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Soy una persona que ha practicado deporte pero necesita disciplina para retomarlo. Me han operado de una hernia abdominal y me gustaría recuperar el tono muscular del abdomen y tonificar el cuerpo en general, además de retomar la rutina del ejercicio.
Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 20-5-2020 en Gamarra Mayor (Álava)
Hola. Estoy buscando preparador físico para mi hija de 15 años. Juega a baloncesto y ahora que se va normalizando todo y tras 2 meses parada, quisiera empezar a entrenar para volver a coger músculo y resistencia. Busco algo específico de basket. Saludos
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
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