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Entrenador personal para adelgazar

Publicado el 14-6-2017 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)

Buenos días! Soy ángeles, tengo 20 años y este último año he cogido 10 kilos. Siempre he estado bien, no muy delgada pero bien (mido 1'72 y pesaba 60 kilos), pero en este último año entre el estrés de los estudios y otros factores me he puesto en 73, y no me veo bien. Estoy apuntada al gimnasio profitness, pero siento que mis entrenos no dan resultado, y, además, si no tengo a alguien...

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar

Publicado el 31-7-2023 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)

La rutina actual que nosotros estamos utilizando y que recomiendo sigas llevando a cabo para cubrir necesidades es tiempos reducidos y mantener el estado físico es: Microciclos flexibles/variados, los cuales abarcan sistemas *fullbody y weider 2 días , incluyendo cardio zonas cardio hit y liss interval dentro de esas mismas sesiones. - El trabajo abdominal según planificación lo...

Entrenador Personal para tonificar, muscular, perder peso, adelgazar y coger hábitos

Publicado el 26-6-2017 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)

Soy una chica de 20 años que solo practica alguna activitats física en la carrera que estoy cursando (arte dramático). Me encanta el deporte, pero soy muy pasiva y siempre me da pereza hacerlo, quiero cambiar esos hábitos. Me quiero convertir en una chica fuerte y delgada y sobretodo sentirme còmoda y orgullosa de mi misma, ya que tengo el autoestima por los suelos. Muchas gracias!! un saludo

Entrenador personal para perder peso

Publicado el 20-5-2020 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)

Hola, se trata de hacer gimnasia con un niño de 11 años. Ha hecho siempre deporte natación sobre todo y en los dos últimos años waterpolo pero es muy perezoso y tiende a comer entre horas y a estar en el sofá. Tiene soprepeso y queremos que a través de alguien que no sea de su entorno pueda cogerle el gusto a practicar deporte, a tener un cuerpo funcional y a sentirse ágil y bien. Gracias.

Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar

Publicado el 14-3-2022 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)

Me gustaría entrenar fuerza ya que ahora llevo tiempo haciendo fitboxing que es básicamente cardio. Dispongo de 3 días a la semana que tengo horario partido en mi trabajo por lo que quiero aprovechar el tiempo de 14:30 a 15:30. Imprescindible necesito ducha después del entreno ya que vuelvo a mi puesto de trabajo.

Entrenador personal para perder peso, tonificar y fortalecer los músculos

Publicado el 16-6-2022 en Magaluf (Islas Baleares)

Estoy de vacaciones por 10 días, quiero aprovechar mi tiempo libre para cuidar de mi estado físico y mental (entiendo que entrenar es un estilo de vida saludable) deseo ser entrenada con paciencia para que en mi regreso a casa continúe con las rutinas practicadas y todo lo que puedas enseñarme.

Entrenador personal para perder peso, tonificar

Publicado el 30-12-2024 en Palmanova (Islas Baleares)

No he sido muy deportista en el pasado, he sido mas bien sedentario y es ahora que he empezado por libre en otro gimnasio q me empieza a gustar y me empiezo a sentir bien. Pero dudo de q haga los ejercicios y posturas, o repeticiones correctas yo por libre, adecuada a mis metas.

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar la resistencia

Publicado el 5-4-2021 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)

Se trata de una preparacion especificaa, de cara a la proxima temporada, el chico ha jugado en liga nacional de fútbol esta temporada y el entrenamiento ha sido muy pobre, necesita reforzar su resistencia y prevenir las lesiones con ejercicios específicos.

Entrenador personal para aumentar la resistencia

Publicado el 9-5-2024 en Magaluf (Islas Baleares)

Se me da fatal la carrera, lo paso mal, y no soy capaz de entrar sola, nunca termino los entrenamientos, antes entrenaba con un grupo en madrid y allí avanzaba algo mas porque me obligaba a intentar seguir su ritmo o acabar el entrenamiento.

Publicado el 13-1-2021 en Palmanova (Islas Baleares)

No puedo cargar peso, correr o bici por tener una hernia dordal y desgaste en discos de la columna, además de presentar osteopenia, seria solo trabajar las piernas y muslos por problemas de celulitis.