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Ruth De Lucas

Isla Plana (Murcia) 30868

Email validado

Soy Entrenadora Superior de Culturismo, Musculación y Fitness y Entrenadora Personal. Reducción/aumento de peso, perdida de grasa, tonificación, hipertrofia... sea cual sea tu objetivo lo vamos a conseguir. Instagram: vegantrainerfit (RuthVeganfit)

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Otras solicitudes de Entrenador personal Mazarrón (Murcia)

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 18-5-2021 en Mazarrón (Murcia)

Hace un año y 4 meses e sido operada de un tumor cerebral maligno , tengo 38 años he recibido quimioterapia y radioterapia, llevo dos años que no e podido practicar deporte y yo siempre e estado en forma ya que e sido bailarina profesional , y me gustaría poder volver a estar en forma ya que siempre e estado activa y necesito volver a recuperarme y volver a tener fuerza. Gracias.

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Entrenador Personal con objetivo de entrenamiento de fuerza para futbolista

Publicado el 14-6-2023 en Puerto de Mazarron (Murcia)

Hola. Soy futbolista. Esta va a ser mi segunda temporada senior. Este año jugaré en preferente o tercera. Llevo parado un mes y quiero ponerme en forma antes de comenzar la pretemporada. Serían 4 o 5 semanas. Me interesa sobre todo ejercicios de fuerza. Me dejo asesorar en cuanto a la cantidad de días, carga de sesiones y demás. Gracias.

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 7-1-2021 en Mazarrón (Murcia)

Quiero entrenar 2 días a la semana en sesiones de 90 minutos, tengo material para entrenar ; mancueras , discos , barra, comba, tensores, colchoneta. El entrenamiento se realizaría al aire libre , en playa grande ( puerto de mazarron). Tengo 50 años y ando unos 5 kilómetros diarios y quiero ganar masa muscular y resistencia.

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de build muscle

Publicado el 29-3-2021 en Casas del Pino (Murcia)

I have worked with weights before and know that's what i need to do to reach my goal. However, i've given birth twice in the last 3 years and have lost a lot of weight and strength. I need support to help with form, meal plan (if possible) , and pushing me as far as safely possible during our sessions.

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Entrenador personal para fortalecer los músculos

Publicado el 30-4-2021 en Alamillo (Murcia)

Llevo algo más de un año sin hacer deporte y quiero ponerme al día de nuevo, por salud primeramente, y una vez que coja ritmo de nuevo, me gustaría trabajar tonificación. Sería la primera vez con entrenador/a personal.

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Entrenador Personal para perder peso

Publicado el 15-3-2021 en Mazarrón (Murcia)

Operada de balón intragástrico hace dos meses con meta propuesta y ganas de seguir perdiendo saludablemente, ya dispongo de nutricionista al cual voy cada 15 días necesito el apoyo en el tema ejercicio.

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Entrenador personal para fortalecer los músculos

Publicado el 17-4-2024 en Puerto de Mazarron (Murcia)

Soy una persona que tenía un físico muy atlético y definido, con ganas de recuperar la frecuencia de ejercicio y la musculatura de aquel entonces

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar masa muscular, tonificar

Publicado el 20-2-2023 en Puerto de Mazarron (Murcia)

Soy una chica muy delgadita que me gustaría ganar peso y fuerza, poder aumentar mi masa muscular y aprender a hacer una rutina en el gimnasio.

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Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso

Publicado el 15-3-2021 en Mazarrón (Murcia)

Miro 1,62 y peso 53 kilos. Quiero perder algo de grasa corporal en abdomen brazos y sobre todo en la parte interna del muslo y el culete.

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Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar

Publicado el 8-6-2022 en Puerto de Mazarron (Murcia)

Hola! me gustaría saber si haces entrenamientos grupales y hubiera hueco para incorporarme en el mes de julio.

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Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal

Maria opina de Pedro García Carretero:
Es un muy atento ,simpático ,y está encima de ti siempre

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Marcos opina de Eduardo:
profesional, amabilidad, entrega y dedicación

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Alba opina de Feli:
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.

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Maria Jesus opina de Jorge Entrenador:
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.

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