Plan de Entrenamiento Personal para ganar masa muscular, fortalecer los músculos (Sada)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Evelyne en 15160 Sada (A Coruña)
ID tarea: 3899619 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Necesito un cambio físico, ganar peso y fortalecerme para estar bien conmigo misma y por salud.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Ganar masa muscular, fortalecer los músculos

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Asma

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   18-25 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Nota adicional del cliente: necesito tanto subir de peso como ganar masa muscular

Lugar: Sada (A Coruña) CP 15160