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Samuel Millán Rodríguez López
Josepe
Luis Entrenador Personal
Bedanguah Martins
Susana
Mykola Diachuk Dieciocho
Despega Consulting Sl
Gonzalo García Maceiras
Sada (A Coruña) 15160Juan Carlos Bernardo
Miguel Pedrouzo Ares
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Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 10-7-2020 en O Outeiro (Bergondo) (A Coruña)
Hace un año me operé de una hernia discal lumbar. A raíz de eso he perdido sensibilidad y movilidad en una pierna, sobre todo en el gemelo con la consiguiente pérdida de masa muscular. Quería fortalecer los músculos de la espalda para proteger la zona e intentar recuperar un poco la movilidad y fuerza de la pierna. Además de eso tengo una condropatía importante en una rodilla, que en el día...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecimiento piernas y espalda y flexibilidad general
Publicado el 22-12-2020 en Carnoedo (A Coruña)
Tengo 39 años y me dedico a nuevo circo en especialidad de duo de portes. Hace un año sufrí una tendinopatia rotuliana de la que me recuperé pero desde entonces sobre todo necesito fortalecer muslos. Tampoco pouedo perder atención a la fortaleza de core y espalda puesto que soy el portor y levanto habitualmente los 45 kg de mi agil. Me gustaría un entrenamiento personalizado que me deje...
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 20-7-2022 en Meiras (Sada) (A Coruña)
Hola, tengo 53 años. Mido 170, peso 72 kg, soy varón. Entreno solo habitualmente, después de llegar de trabajar sobre las 7.30 de la tarde. Tengo un pequeño gimnasio con pesas, banco, máquina, cinta y elíptica. No tengo los resultados que me gustaría porque al entrenar solo y después de trabajar me cuesta seguir una regularidad. Por eso me gustaría entrenar con alguien profesional para sacar...
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer músculos y resistencia
Publicado el 24-3-2022 en A Ferrala (A Coruña)
Soy una chica de 36años, que lleva muchos años con obesidad. En la pandemia intenté hacer ejercicio y comer sano, me fue bien pero no del todo, conseguí bajar solo diez kilos. Al empezar a trabajar casi los fui recuperando todos, porque tengo hambre emocional que sobre todo me pasa a las noches. Necesito poner remedio de una manera absoluta, para cambiar mi cuerpo, mi mente y mi...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 20-10-2021 en Bergondo (A Coruña)
Tras mi segundo embarazo, tuve diástasis abdominal sumado a una hernia umbilical, colocándome una maya interna en el mes de mayo. Sigo con dolores, pero el médico me permite empezar a realizar actividad física y necesito fortalecer el core y ayudar al suelo pélvico y espalda, mi punto débil desde siempre (cervicales).
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 13-3-2023 en Sada (A Coruña)
Tengo una vida muy sedentaria y quisiera dar un cambio en ese sentido. Sufro depresión, amaiedad, estrés, quiero dejar de fumar y alimentarme mejor. Tener más energía y estar más activa en mi día a día. Soy madre de dos niñas pequeñas y una de ellas es 100% dependiente con una discapacidad que está consumiendo mi vida.
Entrenador personal para mantenerse en forma
Publicado el 4-12-2023 en Ares (A Coruña)
Mujer de 70 años, disfruta haciendo aquagym. No en buena forma, con historial de problemas en las piernas. Le encantaría hacer aquagym en la playa en ares. Flexble, pero si puede ser mínimo 3/4 veces por semana. Su meta es mantenerse en forma y disfrutar el entrenamiento al aire libre
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 1-7-2020 en Ares (A Coruña)
Estoy de vacaciones en ares y quiero ponerme en forma y adquirir un habito, tengo casi un mes para hacerlo. Tengo 2 hijos (el pequeño 3 años) y he dejado de lado mi cuerpo desde los partos, necesito fortalecer suelo pélvico y aumentar masa muscular ya que soy muy delgada..
Entrenador personal para perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad
Publicado el 27-5-2024 en Samoedo (A Coruña)
Estou interesado nun entrenador persoal para a miña nai maior, que a acompañe e lle propoña exercicios que a manteñan o máis activa e flexible posible con 87 *******, considerando que ten varías lesiós e operaciós. Preferiblemente si o entrenador é galegofalante..
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar
Publicado el 18-6-2020 en Sada (A Coruña)
Me gustaría poder perder algo de peso, aunque lo que más busco es tonificar mi cuerpo, empezar a hacer alguna dieta equilibrada y saludable que de vez en cuando me permita darme algún capricho! últimamente no hago nada de ejercicio y lo noto en el cuerpo.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Muy contenta, estoy en mi segunda semana y super bien, e bajado peso y volumen. Recomendable
profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
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