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Las 10 mejores Clases de Calistenia cerca de mí | Precios - Cronoshare
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Francisco Toro Quesada
Engánchate A Entrenar
Matías Jiménez Alba
Davide Sparacello
Laura Jana
Les Botigues de Sitges (Barcelona) 08860Yourtraining
Box Masternatura
Córdoba (Córdoba) 14002Av Personal Trainer
Badalona (Barcelona) 08912Entrenador Personalizado
Aranguren (Navarra) 31192Clases de calistenia
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Ventajas de practicar calistenia
- Ahorro de dinero al no necesitar material
- Se puede practicar en cualquier lugar (al aire libre, gimnasio, en casa, etc.)
- Trabaja la capacidad cardiovascular y la fuerza
- Mejora la flexibilidad, agilidad y coordinación
- Incrementa la capacidad de concentración
- Trabaja varios grupos musculares
Tipos de ejercicios que se realizan en calistenia
- Ejercicios para aumentar la fuerza, como: sentadillas, abdominales, dominadas (pull ups).
- Ejercicios estáticos muy típicos de la calistenia que consisten en mantener una posición corporal determinada durante un periodo de tiempo: plancha o plank, front lever.
- También se realizan ejercicios dinámicos como saltos entre barras, sprints, giros o balanceos.
Por eso, aconsejamos solicitar precio aquí mismo con el objetivo de obtener varias tarifas personalizadas.
¿Cómo funciona?
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- Puedes ver las valoraciones de otros clientes así como el perfil de cada profesional para poder comparar los presupuestos y tomar la mejor decisión.
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Busco unas rutinas para principiante en el mundo de la calistenia e ir mejorando! quiero conbinarnelo con el boxeo. Llevo entrenando en los gimnasios +10 años.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a de calistenia
profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
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