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Jorge
Juan Carlos Cabo
Juan Ignacio
Mykolaquince Diachukquince
Jose Manuel
Estefania Gómez
Alejandro Álvarez Vázquez
Candas (Asturias) 33430Pesasfitness
Gijón (Asturias) 33208Luis
Gijón (Asturias) 33212Venus Corpórea
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Entrenador personal para pruebas de policía nacional
Publicado el 2-11-2020 en Gijón (Asturias)
Varón 39 años, tengo muy buenas aptitudes físicas y acabo de hacer el examen de la oposición de guardia civil razón por la que no preparé las físicas de policía nacional. Alguien que acepte el reto de intentar prepararme en gijón para ser apto en las físicas. Hago el km en 3,28 y 4 dominadas y nunca hice la prueba de agilidad. Necesitaría alguien que me enseñe una técnica biomecánicamente...
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 12-9-2024 en Gijón (Asturias)
Lo primero necesito saber el precio para ver si est´a a mi alcance pero no llamar por teléfono , puede ser was o correo (trabajo mucho por teléfono y no me gusta confundir contactos) Tengo 55 años y he e ngordado unos 13 kg este año por distintas razones. Antes de tener a mi hija (hace 15 años) hacía mucho deporte, ahora no hago nada por falta de motivación y necesito hacer ejercicios de...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 6-9-2022 en Gijón (Asturias)
Intento caminar 14 kms diarios de lunes a viernes, tengo 61 años, no me gusta correr, he tenido algunas lesiones articulares y/musculares y estoy en fisio. Lo hago por mantener mi salud óptima en lo posible, quisiera bajar de peso, tonificar y fortalecer, nunca he sido de deportes, solo caminar y gym antes de pandemia. No tengo contraindicaciones importantes. Me urge retomar mi vida, mi...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de aumentar la flexibilidad
Publicado el 23-8-2021 en Candas (Asturias)
Tengo contracturas en la espalda desde hace tiempo y creo que como consecuencia de ello, una tendinitis en el hombro, que me impide coger demasiado peso con la mano derecha. Me recomendaron fortalecer el bíceps pero no veo solución. Me gusta mucho sentirme activa, el entreno al aire libre y antes hacía trx. Pero hace unos años que lo dejé y ahora me cuesta volver a coger el hábito.
Entrenador personal para recuperar masa muscular
Publicado el 28-6-2018 en Avilés (Asturias)
He sufrido una operación de rodilla recientemente, un ictus del que me he recuperado bastante bien (excepto la movilidad en el brazo izquierdo) y padezco del corazón. Necesito volver a caminar con seguridad y soltura, he estado de reposo casi 9 meses y he perdido prácticamente toda la masa muscular en las piernas. Camino con bastón o muleta pero muy insegura.
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
Publicado el 26-9-2024 en Gijón (Asturias)
Buenas tardes, mi fisioterapeuta me ha recomendado que tonifiquei cuerpo, sobre todo los músculos de la columna tanto frontal como lateral, debido a que tengo una hernia discal en la l2 y en mi trabajo cojo pesos por lo que al no tener a tono la musculatura se me tira al disco. Ella me recomienda ir al gimnasio, hacer remo,... Etc. Pero es una cosa que no me convence.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 8-10-2020 en Avilés (Asturias)
Deseo realizar un programa que me permita perder peso y recuperar agilidad y flexibilidad. Hasta antes del verano, durante el confinamiento, empecé a correr varias veces por semana. Si bien el ritmo se supone que era bueno (por debajo de los 5 minutos/km), sentía pesadez y molestia en las rodillas, y me resultaba difícil superar los 4kms de recorrido.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 8-7-2022 en Luanco (Asturias)
Hola! voy a estar cinco semanas en luanco con mi hija de 10 años. Es muy reacia al deporte y por eso le falta masa muscular. He pensado que quizás una entrenadora personal la ayudaría. No sabe andar en bici ni en patines, está como un palillo, ¿Qué se podría hacer para motivarla? Muchas gracias. Oscar gonzalez,
Entrenador personal para adelgazar y tonificar
Publicado el 27-10-2017 en Gijón (Asturias)
No hago actividades físicas pero estoy trabajando el horario seria dependiendo del trabajo, también estudio y quiero adelgazar porque no me veo agusto con mi cuerpo y tengo ganas de empezar. Solo podría permitírmelo dependiendo del precio dos meses
Entrenador personal para perder algo de peso y tonificar
Publicado el 26-4-2021 en Avilés (Asturias)
Soy una persona que nunca he practicado deporte tengo 37 años y me gustaría empezar a cuidarme tanto físicamente y así tener un cuerpo fibrado y muscular después, también para que me guíen en las comidas y mi dieta e intentar conseguirlo en un tiempo medio
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
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