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Entrenadora Personal

Sant Feliu de Guíxols (Girona) 17220

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Hola! Me llamo Nahir. Soy profesora de Educacion fisica, con experiencia de acompañamiento de personas de todas las edades. Tambien me desarrollo en el ambito del turismo,como monitora en espacios libres, coordino cabalgatas, caminatas, juegos para los turistas que se alojan en el hotel. En estos ultimos años estuve enfocada en el ambito deportivo, futbol, dictando clases de entrenamietos...

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Javier Bueno

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Hola me llamo Javier, soy entrenador personal con 20años de experiencia en el sector del gimnasio, nutrición y competición deportiva, me encanta ayudar a las personas físicamente ,psicológicamente y encontrar ese equilibrio para sacar el máximo potencial de cada ser humano, me encanta trabajar con todo tipo de personas sea cual sea su estado físico ,psíquico o patológico , vivo para...

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Publicado el 16-8-2020 en Palamós (Girona)

Buenos días, busco a alguien que me ayude a adelgazar, a coger motivación para conseguir mis objetivos, yo sola ya no puedo, nunca he estado delgada y no es lo que busco, solo estar normal y sentirme bien, he practicado tiro con arco y tenis durante muchos años, pero desde hace mucho que ya me siento que no puedo si no tengo ayuda, lo intento y fracaso y me rindo, pero lo vuelvo a intentar...

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Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

Publicado el 22-7-2024 en Palamós (Girona)

Hace años que practico body pump y salgo a correr. Pero mi musculatura cada vez está más "blanda". Lo noto mucho en mis piernas y barriga. En estr último año, sin engordqr me ha aparecido barriga (nunca he tenido) y mucha flacidez en las piernas. He pensado tomarme algun complemento nutricional para que me ayude a hacer músculo pero no tengo ni idea de qué. Tampoco sé si es que los ejercicioa...

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Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

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Jan tiene 15 años y juega a futbol. Es vietnamita y con poca fuerza y estatura. Es importante que tenga más musculatura. Pero hay una segunda parte: tiene cierta discapacidad y necesita un monitor para enseñarle la importancia del ejercicio físico y darle unas pautas porque nosotros, como padres, no tenemos suficientes conocimientos y necesita vincular y hacer posibles estos ejercicios para...

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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

Publicado el 10-10-2022 en Platja d'Aro (Girona)

Me acaban de diagnosticar una enfermedad inflamatoria del intestino (muy probablemente crohn). Estoy tomando cortisona y otros medicamentos que me han hecho aumentar de peso. Estoy muy interesado en una dieta que me ayude a mantener buenos niveles de energía y en entrenamientos para tonificar y muscular sin dejar de lado la flexibilidad (estoy muy rígido)

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Entrenador personal para tonificar y perder peso

Publicado el 29-1-2018 en Sant Antoni de Calonge (Girona)

Tengo 53 años. Necesito ponerme en forma para obtener un título y para mejorar mi flexibilidad, mi resistencia y mi equilibrio. También querría realizar varios viajes a pie, en bicicleta y a caballo... Y sobretodo para mejorar mi calidad de vida en el futuro y intentar incorporar el ejercicio a mis hábitos diarios.

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Entrenador personal para perder peso y adelgazar con musculation

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Me llamo alexa, soy de suiza. Ahora estoy viajando por más o menos un mes más y en abril quiero ir a calonge, tenemos una casa ahí. No sé cuando voy a ir a españa exactamente y no sé hasta cuando quiero quedarme. Puedes decirme cuanto costa un entrenador por un mes y podrías darme más informaciones?

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Entrenador personal para perder peso

Publicado el 18-5-2020 en Sant Antoni de Calonge (Girona)

Hola, Estoy interesado en entrenar sobretodo para perder peso. Siempre he practicado el trailrunning y quisiera recuperar mi peso ideal primero para poder volver a disfrutar corriendo y después fortaleces las zonas que tenga más débiles. Mido 1'75 y peso 86kg.

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Entrenador Personal para ganar peso, muscular y tonificar

Publicado el 9-10-2018 en Tossa de Mar (Girona)

Antes solia hacer ejercicio y me gusta mucho el deporte, pero desde que pase por una depresión me cuesta mucho volver a coger una rutina, quiero ponerme en forma pero me da miedo no aguantar los entrenos y verguenza apuntarme al gimnasio sin asesoramiento.

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar para entrenar

Publicado el 26-5-2021 en Palamós (Girona)

Me gustaria empezar a hacer mas ejercicio, empecé por mi cuenta en casa pero al tiempo lo deje y me cuesta mantener el ritmo por mi sola. He sido diagnosticada con ansiedad y me han recomendado hacer ejercicio o algun deporte para mejorar mi situación

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Publicado el 1-6-2020 en Sant Feliu de Guíxols (Girona)

Si, que si aparte de hacer los bailes que proponga la entrenadora si podremos hacer bailes que yo proponga para practicar el baile. Me encantaría también bailar los bailes que yo quiera cuando me guste algún baile.

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Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal

Ingrid opina de Iria:
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Marcos opina de Eduardo:
profesional, amabilidad, entrega y dedicación

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Alba opina de Feli:
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.

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Maria Jesus opina de Jorge Entrenador:
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.

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