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Sergio Perez Regalado
Estudio Fitness
Laura Martin
Daniel Ruiz Martín
Maracena (Granada) 18200Malena Solano Muñoz
Granada (Granada) 18011Ángel Luis Fernández Holgado
Granada (Granada) 18011Ivan Pérez
Manuel Gutierrez Cantero
Granada (Granada) 18003Vanesa Leiva
Bene Vivendo
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, aumentar la flexibilidad
Publicado el 19-7-2022 en Granada (Granada)
Hace poco sufrí una contractura en el hombro por varias razones (estilo de vida sedentario, trabajo en casa desde el ordenador, muchas horas sentada, estrés, ansiedad) y quisiera ponerme en forma para que no vuelva a pasar y llevar una vida más saludable. No es la primera vez que me ocurre, ya que a finales del año pasado tuve otra contractura importante. Quiero recuperar ese amor por el...
Entrenador personal para perder grasa
Publicado el 27-11-2019 en Purchil (Granada)
Soy una persona que ha tenido bastantes altibajos en su forma física y en su alimentación. Actualmente, me sobra grasa corporal y me falta músculo, teniendo un peso regular para mi altura. Busco ayuda externa para poder tener un ligero seguimiento de mi dieta, así como saber qué rutinas debería priorizar en el gimnasio o en casa para poder tener resultados permanentes. Sin entrar en más...
Plan de Entrenamiento Personal para perder grasa
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de salud. aprender a comer bien
Publicado el 15-10-2022 en Granada (Granada)
Entiendo que no sería alimentación deportiva, pero no vendría mal orientación de alimentación en general, alimentos que no debo tomar,... Necesitaría un buen profesional, capaz de motivar y alcanzar resultados. Nunca he hecho deporte y necesitaría ayuda, y poder hacer algo de ejercicio de forma controlada, sin que implique riesgo para la salud. No se trata de una cuestión estética. El...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder grasa si hace falta y ganar músculo y tonificar
Publicado el 17-2-2020 en Santafe (Granada)
Yo suelo entrenar de lunes a viernes por la mañana la comida que hago como estoy con mis padres pues como lo que me pone o sea que el problema es ese que a lo mejor no consigo la musculación que necesito y quiero por eso lo hago las presentaciones tampoco se la que debo tomar ya que tampoco quiero gastarme mucho dinero y necesito algo esencial pero económico
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento especifico surf, perder peso
Publicado el 21-10-2022 en Cúllar Vega (Granada)
Necesito un programa de entrenamiento orientado a dos focos: uno pérdida de peso para ayudar a combatir un diagnóstico de artrosis degenerativa en la cadera que me han detectado. Y dos realizar un entrenamiento específico para el deporte que práctico, surf. Actualmente, cuando no puedo ir a la playa a practicar surf, compagino con sesiones de natación.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 12-9-2022 en Granada (Granada)
He tenido dos contracturas importantes en un periodo de seis meses, aunque, en teoría, ya estoy recuperada. Mi idea es hacer ejercicio para que no vuelva a ocurrir y para mantenerme en forma. Tengo un trastorno que me provoca ansiedad y un profesional me ha recomendado hacer ejercicio, ya que es imprescindible para mi caso.
Entrenador personal para perder peso, tonificar y ganar músculo
Publicado el 17-2-2020 en Santafe (Granada)
La comida que como no es muy buena la mejor porque como estoy con mis padres pues como lo que me ponen entonces a lo mejor no sé si me faltan cosas de alimento me sobran luego aparte la suplementación tampoco será que me debe de tomar yo tomo proteína y poco más y necesito algo que sea esencial pero económico
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento para cinturón negro de taekwondo
Publicado el 7-3-2023 en Granada (Granada)
La idea sería llevar a cabo un condicionamiento físico para el examen de cinturón negro de taekwondo en junio. Es obvio que se necesitarán ejercicios de fuerza etc, pero también debería tener una buena parte de agilidad, saltos, y patadas si fuera posible para desarrollar un entrenamiento propio.
Entrenador personal para preparar pruebas
Publicado el 5-3-2018 en Granada (Granada)
Necesito preparar pruebas para oposiciones de bombero. Las pruebas son: 1. Mínimo de 16 dominadas 2. Press banca 40 kg, 25 repeticiones en 30 segundos 3. Prueba de obstaculos. 4. Carrerade 60 metros 5. Salto pies juntos 6.3000 metros en 12 minutos como mínimo
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
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