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Sergio Perez Regalado




Entrenador Personal Y Asesoramiento Personal



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Malena Solano Muñoz
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Daniel Ruiz Martín
Maracena (Granada) 18200


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Entrenador personal para perder grasa y peso.
Publicado el 2-1-2019 en Granada (Granada)
No vivo en españa pero voy a ir dos semanas y media de vacaciones. Sé que no es mucho tiempo pero busco a alguien que me oriente, me enseñe que ejercicios debo hacer y como hacerlos. Quiero tener un hábito. Desde que era pequeña siempre he tenido sobrepeso y el endocrino decía que yo tenía tendencia a engordar. Puedo hacer cualquier dieta pero si no hago ejercicio no pierdo ni un gramo y no...
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 4-9-2020 en Granada (Granada)
Hola, fernando: Me llamo pablo y a día de hoy estoy buscando un entrenador personal ya que hasta ahora no he obtenido resultado ni en gimnasios ni por mi cuenta. Esto junto a que por todo lo acontecido estos meses atrás no me han beneficiado a mantener una vida saludable. Por todo, mi objetivo es cambiar el "chip" que tengo y poder entrar en un ambiente saludable y así poder mejorar el...
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 30-9-2020 en Granada (Granada)
Bueno el motivo principal es tener resultados en un período máximo de 6 meses. Tengo un peso de 58 kg con una altura de 1,66 cms estando en los niveles de imc saludables pero quiero tonificar/hipertrofiar en todo el cuerpo especialmente en piernas y glúteos mi talón de aquiles ya que tiendo a acumular grasa en esa zona. Por otro lado, también querría ganar más flexibilidad. Me encantan los...
Entrenador personal para perder peso y aumentar la resistencia
Publicado el 7-12-2021 en La Zubia (Granada)
Muy baja forma física, vida extremadamente sedentaria, sobrepeso (95kg / 1'82cm), malos hábitos de comida, trabajo nocturno (mala higiene del sueño), problema de asma alérgica que en principio no resulta problemático salvo ejercicio de alta intensidad (que dado mi estado actual puede ser fácilmente correr 10 minutos). Necesito mejorar peso / alimentación, y resistencia, pero...
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
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Soy una chica muy sedentaria (actualmente en erte) y me cuesta mucho hacer ejercicio sola. He tenido sobrepeso desde los 3 años y solo he perdido muchos kilos en los periodos que he tenido depresión. Ahora estoy en mi peso máximo y tengo mucha ansiedad desde que dejé de trabajar. Mi alimentación es vegana así que agradeceré si no intentan cambiar mi forma de alimentarme en ese sentido. Quiero...
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, adelgazar y tonificar
Publicado el 13-6-2017 en Granada (Granada)
Soy opositora para inspección de hacienda. Me tiro estudiando entre 8 a 9 horas aproximadamente estudiando. Antes de empezar la oposición (hace dos años) pesaba 65kg. Durante estos dos años he llegado a pesar 82kg y en estos últimos meses he conseguido bajar de peso a los 77kg mediante una alimentación sana pero nulo de ejercicio físico. Me gustaría volver a mi peso ideal.
Plan de Entrenamiento Personal para mejorar condición física y ganar masa muscular
Publicado el 20-9-2017 en Granada (Granada)
Necesito en unos meses conseguir una buena forma física para un nuevo proyecto tengo que tener mejor imagen, aparte en octubre cumplo 40 años y quiero coger el abito del gimnasio, pero necesito que mientras alguien me anime y cree en mi esa rutina y sobretodo me oriente que debo hacer, tipo de ejercicios, alimentación, etc. Posiblemente seríamos dos! gracias
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 2-3-2022 en Otura (Granada)
Busco profesional que tenga comprometimiento 100% en el momento del entrenamiento, que ayudame a superir los pesos en el ginmasio. Tengo conocimiento del entrenamiento y me gustaría tener un compromiso con el profesor para hacer las clases con frequencias. Tener un seguimiento del entrenamimento y entender los procesos del avanzos.
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 5-11-2020 en Granada (Granada)
Tengo un problema en las rodillas, la rótula me mandaron estiramientos, pero quisiera una rutina y ejercicios que pueda hacer sin dañar las rodillas. Porque se me bloquean muchas veces y me dijeron que tenía que fortalecer las piernas para no tener dolor. Y también quiero perder peso gracias un saludo.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 20-5-2024 en Gójar (Granada)
Somos un grupo de seis mujeres, nos interesaria pedir presupuesto para entrenamiento en un pueblo de granada, las sesiones o horarios serian unas tres o cuatro de entrenamiento a la semana por la tarde entre las siete y media o las ocho de la tarde.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal

profesional, amabilidad, entrega y dedicación

Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.

Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.

He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
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