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Ismael Estrada Sebastià

Tortosa (Tarragona) 43500

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Soy Ismael Estrada, entrenador personal especializado en entrenamiento de natación y preparación física en general. Como pueden comprobar en mi currículum, soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especializado en el Rendimiento Deportivo y Tecnificación Deportiva, ya que realicé el Master RETAN por la Universidad de Barcelona. Además, estoy cursando el Máster en Formación...

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Jordi

Xerta (Tarragona) 43592

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Estoy terminando de estudiar estudios de entrenador personal y monitor musculacion, especialidad tambien en crosstrainning, hiit, entrenamiento funcional.

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Otras solicitudes de Entrenador personal Tortosa (Tarragona)

Entrenador personal para perder peso

Publicado el 5-5-2021 en Tortosa (Tarragona)

Hola, somos gemma y joan, estamos sobre los 30. Nuestra rutina semanal de gimnasio consistía en entrenamientos diarios de lunes a viernes (clases: spinning, kick boxing, yoga, peso libre). Desde noviembre que no hemos podido ir al gimnasio y tampoco hemos practicado deporte con regularidad. En las últimas dos semanas hemos intentado salir a hacer deporte por nuestra cuenta, diariamente de...

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Entrenador personal para superar pruebas físicas

Publicado el 30-10-2020 en Deltebre (Tarragona)

Hola soy una chica de 42 años de 1'67 i 72 kilos, necesito preparar las pruebas físicas de acceso a policía local. Las pruebas constan de: salto horizontal, curse navette, pelota medicinal, velocidad 50metros. Ya hace 4 meses que entreno en gimnasio personalizado pero me falta prácticas las pruebas específicamente para coger la técnica y mejorar las marcas. Sólo necesito entrenador para 12...

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Entrenador personal para perder peso

Publicado el 9-11-2020 en Amposta (Tarragona)

Hola soy joan, tengo 46 años practico mtb pero por un poco de dejadez e subido de peso y me cuesta salir. Querría poder bajar el peso i mantener una buena forma física y saludable, ya que tengo un problema de espalda y los médicos me aconsejan el bajar de peso y fortalecer el tronco. Me gustaría encontrar a alguien que me motive y me ayude a conseguir mis objetivos.

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Entrenador personal para 1 persona

Publicado el 7-2-2020 en Deltebre (Tarragona)

Soy funcionaría y tengo que superar pruebas de oposiciones interadministrativas consistentes en salto horizontal, curs navette, pelota medicinal Operada de rodilla izquierda y tengo alguna molestia por falta de fortalecer la musculatura ya que estuve de baja por pequeña lesión y se ha debilitado. Quisiera seguimiento personalizado.

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Entrenador personal para perder grasa, ganar músculo y tonificar

Publicado el 31-1-2019 en Amposta (Tarragona)

Por motivos laborales vivo siempre entre 2 ciudades (media semana aquí y media semana allí), por esto me resulta imposible ir todos los días al gimnasio y me gustaría aprender ejercicios que hacer en casa. Además de esto, este verano me gustaría hacer el camino de santiago y me gustaría prepararme para no sufrir al hacerlo.

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Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos

Publicado el 1-11-2023 en L' Ampolla (Tarragona)

Hola! quisiera entrenamiento en l’ampolla, yo hago alguna actividad dirigida y rutina de 3 dias, pero estoy estancada, quisiera mejorar y no invertir tanto tiempo. Llevo mucho haciendo lo mismo y hago una dieta que me facilitaron en el gim, actualmente resido en l’ampolla. Mi objetivo no es adelgazar, estoy en 55 kg.

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Entrenador personal para perder peso

Publicado el 29-3-2021 en Amposta (Tarragona)

Hola bones, estic buscant una persona que hem doni un copet de ma per a poguer pedre pes i posar-Me en forma. He guanyat uns quants kilets pel covid i bueno perque m'he descuidat una mica. Jo soc d'amposta i busco un entrenador que estigue aprop per que sigue més fàcil quedar. Moltes gracies😎👍

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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad

Publicado el 30-11-2022 en Tortosa (Tarragona)

Tengo 52 años, sobrepeso y muchas limitaciones articulares tras 30 años jugando a baloncesto. Llevo 3 años parado. Mi horario es irregular. Necesito valoración, plan y seguimiento. En principio, prefiero trabajar solo, pero si puede ser más efectivo hacerlo en grupo, no hay problema

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Entrenador personal para fortalecer los músculos

Publicado el 12-4-2024 en L' Ampolla (Tarragona)

Tengo 69 años y desgaste en rodillas, y columna, tanto cervicales como lumbares, con dolor bastante continuo, me han recomendado hacer ejercicios específicos y fortalecer la musculatura de las piernas, cuello y espalda.

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Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

Publicado el 26-12-2023 en L' Aldea (Tarragona)

Soy un atleta joven con una altura de 1,72 pesando unos 83kg, estoy buscando un coach que me ayude a hacer una definición y conseguir un físico que pueda mantener en el tiempo y me gustaría ver y comparar precios

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Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal

Antonio opina de Eduardo:
Llevo un año entrenando con Eduardo y estoy muy contento con los resultados: he mejorado notablemente en tono físico, flexibilidad y tengo mejores cifras de glicemia (soy diabético). Las sesiones...

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Marcos opina de Eduardo:
profesional, amabilidad, entrega y dedicación

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Alba opina de Feli:
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.

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Maria Jesus opina de Jorge Entrenador:
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.

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