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Daniel Sánchez Larsen
Cobisa (Toledo) 45111Entrenador Personal Pablo Yepes
Javier Cabrejas Bascuñán
Sinuhé Haro Frías
Toledo (Toledo) 45008Veronica Hidalgo Lopez
Toledo (Toledo) 45005Angel Gracia Chicharro
Toledo (Toledo) 45005Estrella Vasquez
Toledo (Toledo) 45070Paula Gómez
Argés (Toledo) 45122Asesor Deportivo Defensa Personal
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Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 25-1-2024 en Argés (Toledo)
Hola buenas, necesito perder de 25 a 30 kilos. Actualmente, llevo una alimentación saludable con ayuno intermitente de 16 h. Me he apuntado al gimnasio, pero soy nueva en esto de ejercicios de fuerzas con pesas, no sé las técnicas, no sé usar las máquinas, no sé qué entrenamiento tengo q llevar para perder peso y a la vez ir tonificando. Estoy perdida. Estoy muy comprometida a mi proceso y mi...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, aumentar la flexibilidad
Publicado el 28-3-2022 en Toledo (Toledo)
Buenas tardes cristina soy sanitaria, al mes que viene me mudo a santa barbara por motivos de trabajo. Llebo meses sin hacer ejercicio fisico, y mi espalda lo nota, por la postura en quirófano...... Siempre he hecho un buen pilates , pero estoy abierta a lo que usted me indique. Me ha pasado otras veces, y nada más comenzar a hacer ejercicio fisico el dolo de espalda ha desaparecido. Quiero...
Entrenador Personal para perder peso, tonificar, aumentar la resistencia
Publicado el 16-10-2023 en Argés (Toledo)
Tengo 35 años y a raíz de mis embarazos he ganado 20kg, tengo muchísima piel naranja y me noto sin fuerza y muy cansada... Necesito encontrarme nuevamente bien con mi cuerpo. Actualmente, mi vida es muy estresante xk estoy volcada en el trabajo y en la familia pero necesito sacar un hueco para cuidarme a mí misma. Y qué mejor, que atajar esto de raíz y poner fin a mi malestar a través del...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 24-4-2023 en Toledo (Toledo)
Soy jugador de fútbol y quiero prepararme la pretemporada. Mis objetivos son los siguientes: - Mejorar mi salto vertical y velocidad - Aumentar masa muscular en tren inferior. - Llegar a la pretemporada con un cardio óptimo para pasar las pruebas físicas que me hagan. Este verano quiero priorizar los 2 primeros objetivos mencionados sin dejar a un lado el cardio.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar para entrenar
Publicado el 24-6-2021 en Cobisa (Toledo)
En principio el entrenamiento para tonificar y fortalecer sería para mi mujer, pero no descarto sumarme yo a los entrenamientos en diferentes horas o días. Lo ideal sería contratar, en un principio, tres o seis meses. Fundamental establecimiento de dieta según objetivos. Tenemos gimnasio propio en cobisa.
Entrenador personal para aumentar la resistencia
Publicado el 10-6-2021 en Toledo (Toledo)
Niño de 13 años, siempre ha practicado deporte, con el confinamiento ha perdido estado físico y ganado peso. Problemas con alimentación, es delicado para comer. Falta motivación y pereza. Su ilusión es superar las pruebas físicas para entrar en un equipo de fútbol en julio.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 31-5-2022 en Burguillos de Toledo (Toledo)
Hola, soy bastante flaco y me gustaria coger un poco de peso y sobre todo ponerme en forma y hacer deporte puesto que soy informatico y estoy sentado todo el dia. Mi disponibilidad es de lunes a jueves a partir de las 18:00, viernes a partir de las 15:00 y sabados y domingos todo el dia
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 17-5-2021 en Toledo (Toledo)
Me gustaría que me enseñaran a hacer deporte y perder peso , salgo a andar pero no es suficiente estoy en 70 quilos y me gustaría bajar por lo menos 6 o 7 quilos y después me gustaría tonificar piernas glúteos abdomen coger masa muscular en la espalda y sobre todo la cintura.
Plan de Entrenamiento Personal para adelgazar
Publicado el 4-1-2019 en Toledo (Toledo)
Quiero empezar a hacer ejercicio y además el programa que estoy estudiando me exige unas horas de actividad física por lo que necesitas comenzar a reforzar este punto débil de mí que realmente es no haber encontrado satisfacción en el deporte.
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 2-4-2024 en Argés (Toledo)
Los entrenamientos preferiblemente serían o online o en mi casa, tengo 2 bebés y me tengo que acoplar a sus necesidades. Tengo la posibilidad de comprar equipamiento deportivo (pesas, máquina multifuncional, lastres etc…)
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profesional, amabilidad, entrega y dedicación
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
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