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Entrenador personal para adelgazar y ganar músculo
Publicado el 26-9-2017 en Olías del Rey (Toledo)
Después de algunos años sin hacer casi nada de ejercicio, el año pasado me propuse ir semanalmente al gym unos 3 días por semana, únicamente a bodypum, spinning y elíptica y llevar una dieta sana, pero al final siempre fallaba con algo, y no veía resultados por lo que no he conseguido motivarme sola. Este verano me desapunte y salvo nadar en la piscina y algún día en bici no he hecho mucho...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, aumentar la flexibilidad
Publicado el 28-3-2022 en Toledo (Toledo)
Buenas tardes cristina soy sanitaria, al mes que viene me mudo a santa barbara por motivos de trabajo. Llebo meses sin hacer ejercicio fisico, y mi espalda lo nota, por la postura en quirófano...... Siempre he hecho un buen pilates , pero estoy abierta a lo que usted me indique. Me ha pasado otras veces, y nada más comenzar a hacer ejercicio fisico el dolo de espalda ha desaparecido. Quiero...
Entrenador personal para post-lesión tobillo, tonificación muscular y adelgazar
Publicado el 5-9-2019 en Olías del Rey (Toledo)
He tenido una fractura de tibia y peroné de la cual me operaron hace 5 meses, andar cargando en el lado contrario me ha ocasionado una ciática en el lado contrario. He terminado la rehabilitación de la mutua y me gustaría continuar fortaleciendo la musculatura que se ha visto afectada y a la vez evitar la ciática de nuevo. Además de tonificar porque he perdido mucho en estos meses de...
Entrenador personal para perder peso, tonificar y recuperar musculatura
Publicado el 7-11-2019 en Olías del Rey (Toledo)
Me operaron de fractura de tibia y peroné hace 6 meses, estoy bien pero m gustaría recuperar fuerza y movilidad en ese tobillo y estabilidad. A su vez y a consecuencia de la sobrecarga en la otra pierna tengo tendinitis en la rodilla y el síndrome del piramidal... También me gustaría recuperar musculatura en esa pierna para mejorar.... Bueno recuperar musculatura en general y a su vez tonificar
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 24-4-2023 en Toledo (Toledo)
Soy jugador de fútbol y quiero prepararme la pretemporada. Mis objetivos son los siguientes: - Mejorar mi salto vertical y velocidad - Aumentar masa muscular en tren inferior. - Llegar a la pretemporada con un cardio óptimo para pasar las pruebas físicas que me hagan. Este verano quiero priorizar los 2 primeros objetivos mencionados sin dejar a un lado el cardio.
Entrenador personal para 1 persona para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar
Publicado el 24-3-2025 en Toledo (Toledo)
Buenas tardes, necesito entrenador@ personal de alto rendimiento a ser posible, ya que quiero mejorar mi nivel de resistencia, flexibilidad, técnica... Soy una persona con mucha disciplina, comprometida y por supuesto con ganas de seguir mejorando, soy atleta desde hace tres años aproximadamente y me gustaría encontrar una persona que me ayude.
Entrenador personal para unificar disciplinas, perder peso, fortalecer los músculos
Publicado el 17-12-2024 en Bargas (Toledo)
Mi objetivo es hacer trail 18k. Hace 5 muscle up. Integrar yoga, natación, escalada, movilidad y running.... Sin pasarse y cambiando en función de la temperatura exterior. No me importaría ir a gimnasio; me interesaría introducirme en calistenia Actualmente solo corro y hago movilidad.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de levantar glúteos, tonificar
Publicado el 3-4-2023 en Toledo (Toledo)
Me gustaría poder contactar con los profesionales de manera más personal, más cercano. Espero que les parezcan bien. Quería saber cuándo empezaríamos. Me gustaría decirles que a partir del día 6 estoy de vacaciones y hasta el día 11 no estoy disponible Saludos
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de estar en forma ,bajar peso , tonificar y fortalecer
Publicado el 13-10-2021 en Olías del Rey (Toledo)
Llevo mucho tiempo sin practicar deporte y me gustaría ponerme en forma , soy joven tengo 23 años y fui mamá hace 3 años y desde entonces no he realizado ejercicio con frecuencia , sólo montar a caballo , y me gustaría bajar de peso , tonificar y fortalecer .
Entrenador personal para adelgazar y tonificar
Publicado el 25-6-2019 en Olías del Rey (Toledo)
Necesito asesoramiento nutriccional. Tengo un pequeño gimnasio en el garaje que comparto con mi mujer y mis hijos, (banco abdominales, máquina musculación y cinta correr). Veríamos programa para días que no pudiera ir al gimnasio.
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profesional, amabilidad, entrega y dedicación

Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.

Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.

He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
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